2张图片“《本草纲目》里记叙：地瓜有调补虚乏，益气力，健脾养胃，强悍肾阳不足……使人长命较少疾……显而易见这小小地瓜还感慨个宝呀。地瓜大家一般来说都是会煮熟了不吃，但要告知地瓜但是得趁着热不吃的，燕地瓜不吃了不容易肚子里伤心的，普通百姓称为“胃烧心”，但把地瓜做成地瓜干，就不害怕了，要想何时不吃就何时不吃。

” 食物清单主料地瓜适当辅材水适当清甜味口感烘焙加工工艺数钟头用时一般可玩度制作地瓜干的做法流程1地瓜消除干净整洁，上锅煮开，2削皮，3切成片，我此次薄厚在5毫米上下，托得薄一些就务必宽一些的时间，厚一点就不容易较为时间较少一些，4托好片子放到煎炸在网上，送至干果机里，注意不必互相压着，那般不更非常容易泡浸，5溫度89度，时间8钟头，6时间到，就可以刚开始享受了。小技巧地瓜特甜了，因此 不务必加糖或者敲纯蜂蜜了。

时间能够根据自身的喜好韧水平来调节。自然也是边蒸边不吃啦。

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